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Le Do In
Voie de la connaissance de soi, le Do In est une technique inspirée du shiatsu pour s'apporter apaisement, détente et soin.
Cours collectifs Do In
Séances collectives personnalisées d'automassages, apprenant à chacun à pratiquer sur soi des techniques de décontraction.
Les séances sont adaptées à chaque saison et s'adaptent aux problématiques des participants.
Ces séances collectives permettent de prendre soin de soi, de comprendre et d’améliorer ses équilibres physiques et émotionnels. Elles offrent des temps de rencontres différents et conviviaux.
Une oeuvre, Un Do In, Un poème
Je propose de mêler l'art au corps en présentant une oeuvre graphique en première partie de séance, un cours d'automassage et un texte à méditer pour finir la séance.
Cours en ligne.
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